fbpx

Day: May 11, 2019

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

Αυτή η προπόνηση θα βάλει «φωτιά» στους κοιλιακούς σας

Η παρακάτω προπόνηση χωρίς εξοπλισμό αποτελείται από ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς μυς και ενεργοποιούν όλες τις βασικές κοιλιακές μυϊκές ομάδες.Το μόνο που θα χρειαστείτε για

Read More »
ΜΟΔΑ & ΣΤΥΛ

Η λίστα μιας chic γυναίκας

Κομψή με έναν αέρα που δεν είναι συνηθισμένος. Με σικ αισθητική σε ότι κι αν κάνει, σε ό,τι κι αν φοράει, στο πώς συμπεριφέρεται. Να

Read More »
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να κάνετε τον κάδο να ξεμυρίσει

Ακόμη κι αν πετάτε τα σκουπίδια τακτικά, οι κάδοι απορριμάτων ενίοτε μυρίζουν άσχημα. Υπολείμματα τροφών, βρωμερές πάνες του μωρού, φρούτα και λαχανικά που ξεκίνησαν νασαπίζουν,

Read More »
ΖΕΥΓΑΡΙΑ

Τα λάθη που κάνουμε στη σχέση μας

Τα λάθη στη σχέση είναι σαν το αλατοπίπερο στο φαγητό. Δεν γίνεται να λείπει, αλλά θέλει προσοχή στην ποσότητα. Εφόσον κανένας δεν είναι τέλειος, πάντα

Read More »